-
Motivasyon
Uzun Yaşam İçin Dikkate Alınacak Öneriler
Uzun ve sağlıklı bir hayat her insanın istekleri arasında yer almasına karşın bunun gerçekleşmesi için ne yapmaları gerektiğini bilmezler. Uzun…
Devamını Oku » -
Egzersiz
Fitness salonlarının Seçimi
Fitness genellikle vücut geliştirme ile karıştırılan, ancak tamamen farklı amaçlar doğrultusunda ve farklı bir disiplinde yapılan bir spor dalıdır. Vücut…
Devamını Oku » -
Diyet
Diyet Nasıl Yapılır? Nelere Dikkat Edilmeli ?
Diyet yapmak tüm kadınların ortak sorunudur. Pazartesi başlayıp salı günü biten diyet klişesini her yerde görebiliriz. Diyet yapmak beslenmeyi belli…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kemoterapi Nedir Ve Neden Yapılır ?
Son yıllarda çok duyulan kemoterapi nedir diye merak ediyor olabilirsiniz. Bu sorunuzun cevabını da yazımızda vermeye çalışacağız. Kemoterapi ‘’ ilaçla…
Devamını Oku » -
Sağlık
Baş Dönmesi Bizlere Neyi Gösteriyor? Belirtileri Nelerdir ?
Baş dönmesi, hastayı normal hayatını etkileyecek seviyede olabildiği gibi kısa süreli de olabilir. Bazı hastalar baş dönmesini gözlerini açamayacak kadar…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Tarifler
Kış Aylarında Tüketilmesi Gereken Besinler Nelerdir ?
Kış mevsimi karın yağışıyla, yeni yılın gelişiyle çok güzeldir. Kış aylarında sıcacık sobanın üstünde pişen kestaneler ya da ocakta fokurdayan…
Devamını Oku » -
Diyet
Karatay Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır ?
Fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilerin sorduğu karatay diyeti nedir sorusunun cevabını sizler için araştırdık. Canan Karatay tarafından hazırlanan ve son…
Devamını Oku » -
Egzersiz
Selülit Azaltma Egzersizleri Nasıl Yapılır ?
Selülit problemleri, birçok etkene bağlı olarak vücut üzerinde görülebilen ve istenmeyen görünümlerin oluşmasına yol açan bir durumu teşkil etmektedir. Kadınların…
Devamını Oku »